Valeriaan en hop hebben een ontspannend effect, zorgen voor een goede en gezonde nachtrust en helpen om 's morgens uitgerust wakker te worden. Samen dragen deze planten bij aan een kwaliteitsvolle slaap.

Vitamine B6 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en en draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Melatonine, beter gekend als het slaaphormoon, is een hormoon dat in onze hersenen wordt aangemaakt en signalen aan het lichaam geeft met betrekking tot het tijdstip van de dag.